Guidance from a licensed psychologist for effective crisis management
Includes real-life comments and experiences from readers who used the methods
Comprehensive exercises and activities to process and reinterpret past experiences
Universal approach applicable to personal, global, or simultaneous crises
Based on materials from the author's webinars and pandemic-related challenges
Summarized by Shop
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легл