Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
4.5 (1,234)
Sold 100+ last 30 days
20% off first order
€6.19
Color
Black
Quantity
Product description loading
Product description loading
This is the product description text that will appear here.
Quantity
1
Description
Почему одни и те же мысли крутятся в голове годами, и мы раз за разом возвращаемся к «ужасному» прошлому? Альберт Эллис, создатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), называет привычку страдать самой опасной зависимостью – она отнимает радость у миллионов людей. Автор разбирает, почему разум упорно возвращается к обидам...