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사계절 피는 예쁜 꽃을 보고, 색칠하고, 쓰면서 느끼는 마음의 위안과 두뇌 자극
노화로 인한 인지 기능의 저하를 예방하고, 어르신들이 혼자 있는 시간이 많아질수록 높아지는 외로움과 우울증을 예방하기 위한 취미활동은 100세 시대 시니어들에게 이제 필수적인 활동이 되었다. 집에서 간단히 할 수 있는 색칠하기 활동은 스트레스를 조절하고 뇌 건강을 지켜줄 뿐 아니라...