Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» написана американским психологом и профессором Стэнфордского университета Келли Макгонигал. Она обобщила новейшие научные исследования, чтобы показать, как развить и укрепить силу воли и добиться значимых изменений в жизни. Нередко нам не хватает силы воли, чтобы похудеть, бросить курить, начать з