Пять минут в день – столько занимает одно занятие по 60-дневной программе Рюты Кавашимы, японского невролога и профессора. Книга предлагает регулярную практику для внимания, памяти и мышления. «Тренируй свой мозг» построена как рабочая программа: перед началом и в ходе занятий предлагается оценивать результат, а задания рассчитаны на после
