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나이 들수록 중요한 건 딱 2가지, 허벅지 근육과 ‘적당히 잊고 사는 힘’! -도쿄의대 노년내과 전문의가 말하는 행복한 인생 후반의 비밀
나이 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면 의기소침해지기 마련이다. ‘내가 벌써 이렇게 됐나’ 싶고, 지금부터라도 기억력을 향상시켜야 하는 건 아닌지 불안해진다. 그러나 도쿄의대 출신 노년내과 전문의이자 75세 현역 의사인 저자는 ‘...
