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Description
Objectif :
Développer la stabilité, la force et le contrôle nécessaires pour maîtriser le handstand hold, la position d’équilibre inversée, base de tous les mouvements de handstand (walk, push-up, pirouette, etc.).
Le programme Road to Han...
Reviews
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Handstand hold
Super programme et excellent complément pour les entraînements de gym. Seulement 2 semaines de programme et je vois déjà les progrès ainsi que les nouvelles sensations.
Merci Robin !
