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★★★★★ 달리기의 패러다임을 전환한 명저 〈러닝 위드 리디아드〉 한국어판 최초 출간! ★★★★★ 정보의 홍수 속에서 달리기의 기본을 알려줄 가장 확실한 지침서!
전 세계 수많은 러너들의 멘토이자 러닝 훈련의 패러다임을 전환한 선구자 아서 리디아드 코치의 대표작 〈러닝 위드 리디아드〉 한국어판이 드디어 출간되었다. 이 책은 효과적인 러닝 훈련법과 함께 왜 그 훈...