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Description

요즘 당신의 마음은 어떤가요?
자신의 마음을 치유할 수 있도록 돕는 미술치료 워크북 부정적 감정은 기능이 명확하다. 불안으로 위험을 감지해 대비할 수 있으며 분노는 타인으로 인해 자신이 위해를 겪었다는 사실은 인지시킨다. 하지만 이러한 필요에도 불구하고 부정적 감정의 색채가 짙어지면 평범한 일상조차 매우 힘겨워질 수 있다. 과도한 불안으로 필요한 순간에 집중하지 못하거나 무기력으로 무엇 하나 시작하는 것이 쉽지 않을 지경에 이르는 것이다. 그렇다면 이러한 그림자가 생겨나는 이유는 무엇일까. 팬데믹에 이어 경제 불황 등의 불안정한 사회 때...

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