명상과 마음치: 참나상담의 이론과 실제

Name: GIMSSINE 명상과 마음치: 참나상담의 이론과 실제 - 명상과 마음치: 참나상담의 이론과 실제
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이 책은 참나상담의 이론과 실제를 토대로 명상과 마음치유를 다룬 책이다. 명상을 아무리 오래 수련하더라도 핵심감정이 해결되지 않으면 수련을 지속하는 데 어려움이 생긴다. 참나상담의 핵심감정 발견하기·녹이기와 같은 마음치유 과정을 통해, 마음이 진정한 나의 본성이 아니라 과거에 정서적으로 중요한 대상으로부터 사랑받고 인정받고 싶은 마음이 좌절되면서 형성된 미해결된 감정임을 알고, 그것으로부터 자유로워질 수 있다. 이를 통해 생각...