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스트레스가 쌓일 때, 직장생활이 힘들 때, 가정이 흔들릴 때, 좌절하지 않고 다시 일어서게 만드는 15 분 명상의 힘 !
자기 마음이 수많은 병에 잠식되어 가고 있다는 사실도 모른 채 현대인들은 바쁘게 살아간다. 혹 알고 있더라도 병원에 갈 시간을 내기 어려운 경우가 태반이다. 하지만 만약에 자신의 마음속에 있는 병을 쉽고 빠르게 개선할 수 있는 방법이 있다면?