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스트레스를 바르게 이해하고 가볍게 받아들이는 대처법 짜증 ㆍ 불안 ㆍ 스트레스가 놀랄 만큼 가벼워지는 책 스트레스, 피할 수 없지만 놀랄 만큼 가볍게 줄일 수 있습니다.
V 이런 분들에게 추천합니다 * 스트레스 때문에 잠이 잘 오지 않는 분 * 마음이 늘 불안하고 머릿속이 복잡한 분 * 일상에서 간단히 할 수 있는 스트레스 해소법이 알고 싶은 분 * 스스로를 돌보는 방법...