분노 관리를 위한 ACT 워크북 (수용전념치료를 통해 감정을 관리하고 삶의 주도권 되찾기)
4.5 (1,234)
Sold 100+ last 30 days
20% off first order
$28.17
Color
Black
Quantity
Product description loading
Product description loading
This is the product description text that will appear here.
Quantity
1
Description
분노를 이해하고, 가치에 기반한 삶 살기! 누구나 때때로 화가 날 수 있습니다. 하지만 분노가 통제할 수 없을 정도로 치솟거나, 건강하지 않은 방식으로 그것을 억누르면, 이는 우리의 개인적 및 직업적 생활에 큰 혼란을 초래하고, 친구와 가족으로부터 멀어지게 하며, 진정한 연결감과 활력을 느끼기 어렵게 만들 수 있습니다. 만성적이고 통제할 수 없거나 억눌린 분노로 고생하고 있다면, 지금 당신에게는 도움이 필요합니다. 이 워크북은...