스몰 스텝 (하루 10분, 나를 발견하는 시간 | 조금씩, 꾸준히, 아주 작은 실천으로 시작하는 나다운 하루)
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평범한 매일의 실천이 모이면 꿈꾸던 삶이 된다!
다른 사람에게 휘둘리며 자기 자신을 잃어가던 한 사람이 3년 동안 매일 반복해온 작은 습관들의 실천기 『스몰 스텝』. 인생 자체가 짐으로 느껴지고 무기력감에 시달렸던 대한민국 40대 평범한 가장인 저자는 어떤 것을 해도 성취감이 없었고, 무엇보다 자신이 무엇을 좋아하고 어떤 것에서 힘을 얻는지 몰랐다. 그것이 알...