365 daily self-help content: Offers continuous support and inspiration throughout the year
Covers personal development: Helps readers grow in areas such as mindset, habits, and relationships
Suitable for all ages: Accessible and relevant for a wide range of readers
Print book format: Traditional reading experience with physical pages
Summarized by Shop
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные