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헬스에서 폴댄스까지 40대 워킹맘의 인생을 바꾼 별별 운동 이야기
안 아픈 데 없던 몸이 ‘국민체력100’ 1등급 되다! 회사에서는 일벌레, 집에서는 돈벌레. 어릴 적부터 달고 살던 온갖 질병에 몸 구석구석 없던 통증까지 생기고 체력마저 방전. 더 이상 이렇게 살 순 없다! 마흔 넘어 머리털 나고 처음으로 헬스장 땅을 밟아 근력운동에 재미 붙더니 내친김에 필라테...