為什麼我越體諒他人，自己卻越累？獻給總把別人放在第一位的「呼應者」，讓你的善良不再委屈自己

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真正讓你疲憊的不是善良，而是你總在關係裡默默消耗自己
獻給「呼應者」──那些因為過於共情而感到痛苦的人
「總是體貼別人，自己卻在關係中越來越累。」
「明明沒有做錯，但爭執後會第一時間責怪自己。」
「受到不公平對待，仍然選擇努力理解對方。」
「心裡有委屈卻不敢表達，怕一開口就被說太敏感……」
這些聲音一次次在心裡迴響，讓人懷疑是自己太軟弱。
但事實是，你的善良並沒有錯，只是缺乏一件能保護它的鎧甲。
作者尹徐覽也曾走過同樣的困境。她是一位典型的呼應者，因為過度共情而長期被自戀型人...