PROGRAMME FORCE ET HYPERTROPHIE (2.0)

Parfait pour une reprise globale

Volume conséquent sans être trop compliqué ! J’aime beaucoup d’équilibre entre haltero pure et renforcement général.

Programmation bigger, stronger , faster

Très bonne programmation , bonne sensation qui traite à la fois la technique et le renforcement musculaire super important ! Je recommande fortement ++

Très bien !

Je cherchais un programme cours pour changer de la routine et progresser en haltérophilie, le cycle en 4 semaines est un bon compromis. Bonnes sensations. Je recommande ! :)