小學生的煩惱 1：控制不住怒氣怎麼辦？(附贈4書籤)

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作者: 安藤俊介 | | 繪者: 鈴木理繪子 | 譯者：吳嘉芳 | 適讀年齡: 6-12
漫畫情境×專業指導×實際操作＝情緒管理最佳指南
　　6種「憤怒類型」的分析，了解憤怒的個性與對策。
　　7種「平息憤怒」的訣竅，練習迅速調整心情。
　　5種「控制憤怒」的技巧，冷靜擺脫負面思考。
　　6種「表達憤怒」的方式，學習拿捏情緒表現。
　　6種「管理情緒」的方法，實際演練克服焦慮。
　　3個「特別專欄」，深入探討憤怒的各種面向。
　　隨書附贈「穩定情緒小書籤」四款。

　　你曾經遇過以下...