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명상가를 위한 365일 수행일력 키링북『명상가를 위한 365일 수행일력』의 내용을 휴대할 수 있는 작은 책으로 재구성했다. 하루 한 장마다 『하루도 너를 잊은 날이 없었다』에서 뽑은 오늘의 말씀, 일상에서 바로 따라 할 수 있는 마음챙김 수행, 마음과 생각 너머의 참 ‘나’를 가리키는 한 문장이 담겨 있다. 걷고, 머물고, 앉고, 말하고, 움직이는 일상의 모든 순간과 ‘깨어있기·지켜보기·알아차리기·받아들이기·흘려보내기’의 다섯 ...