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상처받지 않고 흔들리지 않고 「내 마음을 돌보는 일상 매뉴얼 10」 전격 수록!
1. 나만 여전히 제자리에 머물고 있다는 생각이 들 때 : 내 마음은 헤매기도 하면서 노력하고 있다고 내가 알아주기로 합니다. 2. 남들에게 자꾸 잘 보이려고 무리할 때 : 결국 남들에게는 무리하는 모습만 보이게 됩니다. 3. 내일 해야 할 일들에 압박감이 몰려올 때 : 야한 생각을 해보세요. 잠이 옵니다. 4. 누군가 무심코 던진 말에 상처받았을 때 :...