Home

Explore

View Cart

Deals

Saved

Suggested searches

Plant-based protein powders
Vegan leather handbags
Bedroom decor
Waterproof jackets
Hoodies

Learn more about how we use your data to personalize your experience and ads. Recommendations are for informational purposes only.

GIMSSINE

불안 대처법 (마음의 평화를 얻는 10가지 과학적 방법)

불안 대처법 (마음의 평화를 얻는 10가지 과학적 방법)

GIMSSINE

불안 대처법 (마음의 평화를 얻는 10가지 과학적 방법)

4.5 (1,234)

Sold 100+ last 30 days

20% off first order

$15.51

Color

Black

Quantity

Product description loading

Product description loading

This is the product description text that will appear here.

Shopping designed around you.

Start selling

For brands

For creators

Build your store

Information

Shop Pay

Help center

Social

X (Twitter)

Instagram

Legal

Terms of Service

Privacy Policy

Your Privacy Choices

Powered by

|

Start selling for free

Language

© Shopify Inc. 2026

Quantity

1

Description

이 책은 현대인에게 고통을 주는 불안을 어떻게 하면 효과적으로 대처할 수 있는지를 다룬다. 심리요법부터 식이요법, 운동요법, 자기 성장 요법까지 실생활에서 즉시 사용할 수 있는 실제적이고 과학적인 10가지 방법을 제시한다. 이론과 실제에서 모두 검증된 방법만을 제시하는 이 책은 불안을 총체적으로 다루는 도구가 될 것이다.

Delivery & Returns

Returns accepted within 7 days

Exclusions may apply. See full policy

GIMSSINE

GIMSSINE

4.9 (791)

You might also like

정신분석 강의

GIMSSINE

정신분석 강의

마음의 법칙 (사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학)

GIMSSINE

마음의 법칙 (사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학)

매우 예민한 사람들을 위한 상담소 (뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로)

GIMSSINE

매우 예민한 사람들을 위한 상담소 (뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로)

심리부검 (사람은 왜 자살하는가)

GIMSSINE

심리부검 (사람은 왜 자살하는가)

초역 부처의 말

GIMSSINE

초역 부처의 말

(1)

천재 보고서

GIMSSINE

천재 보고서

정신역동 상담 (개정증보판)

GIMSSINE

정신역동 상담 (개정증보판)

산업심리학

GIMSSINE

산업심리학

한 권으로 읽는 아함경

GIMSSINE

한 권으로 읽는 아함경

나는 활자 중독자입니다 (상한 영혼을 치유한 건 또다시 글 그리고 읽기)

GIMSSINE

나는 활자 중독자입니다 (상한 영혼을 치유한 건 또다시 글 그리고 읽기)

이향인 (세상 밖에서 세상의 중심이 되는 사람들)

GIMSSINE

이향인 (세상 밖에서 세상의 중심이 되는 사람들)

걱정 없는 삶 (지금부터 당신이 향해야 할 길)

GIMSSINE

걱정 없는 삶 (지금부터 당신이 향해야 할 길)

넛지 디자인 (무의식을 지배하는 디자인)

GIMSSINE

넛지 디자인 (무의식을 지배하는 디자인)

술꾼 (음주자 알코올 중독 예방 치유 필독서)

GIMSSINE

술꾼 (음주자 알코올 중독 예방 치유 필독서)

의사에게 죽지 않는 법 (잘못된 의학은 어떻게 우리를 병들게 하는가)

GIMSSINE

의사에게 죽지 않는 법 (잘못된 의학은 어떻게 우리를 병들게 하는가)

칼 융 레드 북

GIMSSINE

칼 융 레드 북

도형 심리 바이블 (뇌과학과 도형 심리를 이해하는 도형 심리 분석의 원리 | 개정판)

GIMSSINE

도형 심리 바이블 (뇌과학과 도형 심리를 이해하는 도형 심리 분석의 원리 | 개정판)

칼 융 무의식의 심리학

GIMSSINE

칼 융 무의식의 심리학

그냥 살면 된다

GIMSSINE

그냥 살면 된다

마음 가면

GIMSSINE

마음 가면

[POD] 자기Self로 돌아오는 길 :- 융의 심리학으로 다시 읽는 MBTI

GIMSSINE

[POD] 자기Self로 돌아오는 길 :- 융의 심리학으로 다시 읽는 MBTI

꿈의해석(큰글자책) (무의식의 세계를 열어젖힌 정신분석의 보고)

GIMSSINE

꿈의해석(큰글자책) (무의식의 세계를 열어젖힌 정신분석의 보고)

꿈의 해석 (개정판)

GIMSSINE

꿈의 해석 (개정판)

세상의 모든 ㅂ들을 위하여

GIMSSINE

세상의 모든 ㅂ들을 위하여

잠시 멈추고 돌아보는 시간이 필요한 순간 (서울대 최종학 교수의 감성수업)

GIMSSINE

잠시 멈추고 돌아보는 시간이 필요한 순간 (서울대 최종학 교수의 감성수업)

열 번이나 실패했던 나 사장은 어떻게 창업에 성공했을까? (성공률 백배 높이는 창업 준비법)

GIMSSINE

열 번이나 실패했던 나 사장은 어떻게 창업에 성공했을까? (성공률 백배 높이는 창업 준비법)

데일 카네기 자기관리론(국내최초 초판 무삭제 완역본)

GIMSSINE

데일 카네기 자기관리론(국내최초 초판 무삭제 완역본)

(1)

아들러의 인간이해 (세 가지 키워드로 읽는 아들러 심리학)

GIMSSINE

아들러의 인간이해 (세 가지 키워드로 읽는 아들러 심리학)

도망자

GIMSSINE

도망자

삶의 주인이 되는 한마디 (라 로슈푸코의 말)

GIMSSINE

삶의 주인이 되는 한마디 (라 로슈푸코의 말)

dchoi09

4.9

(108)

야물야물.jpg

야물야물.jpg

유토피아를 꿈꾸며 (김정애 시집)

GIMSSINE

유토피아를 꿈꾸며 (김정애 시집)

미러리스로 배우는 촬영 상황별 공략집 (아름다운 순간을 마주하고도 촬영을 망설이는 당신을 위한 가이드북)

GIMSSINE

미러리스로 배우는 촬영 상황별 공략집 (아름다운 순간을 마주하고도 촬영을 망설이는 당신을 위한 가이드북)

언어의 영성 (오염된 신앙 언어의 회복이 나에게 가져다주는 것들)

GIMSSINE

언어의 영성 (오염된 신앙 언어의 회복이 나에게 가져다주는 것들)

기능분석치료

GIMSSINE

기능분석치료

비커밍 마이셀프 (정신과의사 어빈 얄롬의 회고록)

GIMSSINE

비커밍 마이셀프 (정신과의사 어빈 얄롬의 회고록)

독서, 심리학을 만나다 (인공지능 시대의 세상 읽기)

GIMSSINE

독서, 심리학을 만나다 (인공지능 시대의 세상 읽기)

손자병법

GIMSSINE

손자병법

도덕형이상학 (양장본 Hardcover)

GIMSSINE

도덕형이상학 (양장본 Hardcover)

조선왕조 MBTI실록(큰글자책)

GIMSSINE

조선왕조 MBTI실록(큰글자책)

다시 시작하는 평생 독서법 (잘 고르고, 읽고, 쓰는 즐거움)

GIMSSINE

다시 시작하는 평생 독서법 (잘 고르고, 읽고, 쓰는 즐거움)

데일 카네기 인간관계론

GIMSSINE

데일 카네기 인간관계론

코헛의 프로이트 강의

GIMSSINE

코헛의 프로이트 강의

100개의 산을 잇다 (자전거와 두 다리로 오른 한국 100대 명산)

GIMSSINE

100개의 산을 잇다 (자전거와 두 다리로 오른 한국 100대 명산)

다크 팩터: 우리 안에 숨은 악의 본성

GIMSSINE

다크 팩터: 우리 안에 숨은 악의 본성

심리학의 원리 (Psychology: the Briefer Coures)

GIMSSINE

심리학의 원리 (Psychology: the Briefer Coures)

성리대전 세트 (전 10권)

GIMSSINE

성리대전 세트 (전 10권)

굿바이 가족 트라우마 (대물림되는 가족의 상처를 치유하다)

GIMSSINE

굿바이 가족 트라우마 (대물림되는 가족의 상처를 치유하다)

조르조 아감벤 호모 사케르

GIMSSINE

조르조 아감벤 호모 사케르

한국형 우울증 검사

GIMSSINE

한국형 우울증 검사

C.G.융과 정신치료

GIMSSINE

C.G.융과 정신치료

핑계 없는 조울증은 없다 : 조울증과 함께하는 삶

GIMSSINE

핑계 없는 조울증은 없다 : 조울증과 함께하는 삶

손자병법 (이겨놓고 싸우는 인생의 지혜)

GIMSSINE

손자병법 (이겨놓고 싸우는 인생의 지혜)

(1)

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

GIMSSINE

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

(1)

행복한 나들이 (시로 표현하는 삶의 여정)

GIMSSINE

행복한 나들이 (시로 표현하는 삶의 여정)

그때도 좋았지만, 지금도 좋아! (돌아온 바람의 딸 한비야의 떠나며, 배우며, 나누는 삶에 대하여)

GIMSSINE

그때도 좋았지만, 지금도 좋아! (돌아온 바람의 딸 한비야의 떠나며, 배우며, 나누는 삶에 대하여)

다크 심리학 2 (양장본 Hardcover)

GIMSSINE

다크 심리학 2 (양장본 Hardcover)

(1)

스키너의 심리상자 열기 (세상을 뒤바꾼 위대한 심리 실험 10장면)

GIMSSINE

스키너의 심리상자 열기 (세상을 뒤바꾼 위대한 심리 실험 10장면)

어제보다 멍청해지기 전에 (150년 동안 인류 지성사를 이끈 68가지 지혜)

GIMSSINE

어제보다 멍청해지기 전에 (150년 동안 인류 지성사를 이끈 68가지 지혜)

eight_nine

15% off

hanpoom

[Book] The Analects at Fifty

심리 유형(Psychological Types)

GIMSSINE

심리 유형(Psychological Types)

감정은 어떻게 만들어지는가?

GIMSSINE

감정은 어떻게 만들어지는가?

ADHD 농경사회의 사냥꾼 (장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 | 3 판)

GIMSSINE

ADHD 농경사회의 사냥꾼 (장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 | 3 판)

에피쿠로스 쾌락(그리스어 원전 완역본)

GIMSSINE

에피쿠로스 쾌락(그리스어 원전 완역본)

PTSD(상) (그날 후, 돌아가지 않은 사람들)

GIMSSINE

PTSD(상) (그날 후, 돌아가지 않은 사람들)

나는 시골에서 재미있게 살기로 했다 (5도 2촌부터 수익화까지 우리가 몰랐던 진짜 로컬을 즐기는 법)

GIMSSINE

나는 시골에서 재미있게 살기로 했다 (5도 2촌부터 수익화까지 우리가 몰랐던 진짜 로컬을 즐기는 법)

다크 심리학 (양장본 Hardcover)

GIMSSINE

다크 심리학 (양장본 Hardcover)

(1)

적을 만들지 않는 대화법 : 사람을 얻는 마법의 대화 기술 56 (18주년 특별기념판)

GIMSSINE

적을 만들지 않는 대화법 : 사람을 얻는 마법의 대화 기술 56 (18주년 특별기념판)

니체: 그의 삶과 철학 (특별보급판)

GIMSSINE

니체: 그의 삶과 철학 (특별보급판)

결국 이기는 힘 (그들은 어떻게 위기를 기회로 만들었는가)

GIMSSINE

결국 이기는 힘 (그들은 어떻게 위기를 기회로 만들었는가)

감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학 (마음이 무너질 때, 뇌는 어떻게 우리를 다시 일으키는가?)

GIMSSINE

감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학 (마음이 무너질 때, 뇌는 어떻게 우리를 다시 일으키는가?)

다크심리학

GIMSSINE

다크심리학

초한전 (세계화 시대의 전쟁과 전법)

GIMSSINE

초한전 (세계화 시대의 전쟁과 전법)

내 친구 쇼팽 (시인의 영혼)

GIMSSINE

내 친구 쇼팽 (시인의 영혼)

공부호르몬 (습관과 의지를 지배하는 호르몬을 알면 공부의 길이 보인다)

GIMSSINE

공부호르몬 (습관과 의지를 지배하는 호르몬을 알면 공부의 길이 보인다)

드디어 만나는 심리학 수업 (유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식)

GIMSSINE

드디어 만나는 심리학 수업 (유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식)

(1)

사람 중심 상담 (양장본 Hardcover)

GIMSSINE

사람 중심 상담 (양장본 Hardcover)

회복탄력성(15만부 기념 리커버) (시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘)

GIMSSINE

회복탄력성(15만부 기념 리커버) (시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘)

인간은 노력하는 한 방황한다

GIMSSINE

인간은 노력하는 한 방황한다

DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 (감정조절장애와 경계선 성격장애 워크북 | 개정판)

GIMSSINE

DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 (감정조절장애와 경계선 성격장애 워크북 | 개정판)

아동 청소년 성격장애 치료 (관계적 접근)

GIMSSINE

아동 청소년 성격장애 치료 (관계적 접근)

다크 심리학: 연애의 법칙

GIMSSINE

다크 심리학: 연애의 법칙

(1)

운명을 보는 기술 (역술가 박성준이 알려주는 사주, 관상, 풍수의 모든 것)

GIMSSINE

운명을 보는 기술 (역술가 박성준이 알려주는 사주, 관상, 풍수의 모든 것)

혁명가 붓다

GIMSSINE

혁명가 붓다

리셋 마인드셋 (흔들리는 순간, 다시 선택하는 힘)

GIMSSINE

리셋 마인드셋 (흔들리는 순간, 다시 선택하는 힘)

배우고 생각하고 연결하고 (어떻게 생각의 힘을 키울 것인가)

GIMSSINE

배우고 생각하고 연결하고 (어떻게 생각의 힘을 키울 것인가)

집중력 죽이기 (매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법)

GIMSSINE

집중력 죽이기 (매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법)

운 좋은 놈이 성공한다 (별난 부자 사이토 히토리의 절대 성공 법칙)

GIMSSINE

운 좋은 놈이 성공한다 (별난 부자 사이토 히토리의 절대 성공 법칙)

사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 (흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학)

GIMSSINE

사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 (흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학)

판단과 선택 (왜 항상 우리는 기회는 차버리고 위험에는 빠지는가?)

GIMSSINE

판단과 선택 (왜 항상 우리는 기회는 차버리고 위험에는 빠지는가?)