절망에서 빠져나오는 심리학 (나를 살리는 생각의 기술)

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“왜 나는 열심히 살아도 불안한가?”
절망을 희망으로 바꾸는 관점의 심리학 살다 보면 내 힘으로는 도저히 어찌할 수 없는 벽에 부딪힐 때가 있다. 그럴 때 누군가는 '내 인생은 끝났어'라며 무너져 내리지만, 또 다른 누군가는 같은 시련 속에서도 다시 일어설 힘을 낸다. 똑같은 상황에서도 극명하게 갈리는 태도. 과연 무엇이 이 차이를 만드는 것일까?
와세다대학 명예...