아침 명상 (단단한 나를 만드는 고요한 혁명)

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어제보다 나은 나를 만드는 시간
매일 한 페이지, 내면의 힘으로 삶을 변화시킨다 오늘 아침 눈을 뜨며 맨 처음 한 생각은 무엇인가요?
오늘 아침 일어나 맨 처음 한 말은 무엇입니까?
그날 맨 처음 한 생각, 그날 맨 처음 한 말이
오늘 하루를 이끌고 나를 지배합니다.
지나간 어제에 발목 잡히지 않고
아직 오지 않은 내일을 두려워하지 않으며
오직 충실한 오늘을 살기 위한
...