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“천천히, 엉성하게 써도 괜찮아요. 뇌는 지금 기뻐하고 있어요.”
익숙한 오른손 대신 왼손으로 글을 쓰며 마음의 평화를 찾는 명상법을 제안합니다. 『기분을 바꾸는 왼손 필사』는 불편함을 통해 내면의 감정 회로를 깨우는 새로운 방식의 필사 책입니다. ‘빨리, 잘 써야 한다’는 강박에서 벗어나 서툰 손길로 한 글자씩 눌러쓰다 보면 처음 글자를 쓰기 시작한 아이의 순...
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