Step-by-step guide to setting and defending personal boundaries for effective communication
Real-life scenarios and expert analysis to help readers understand and apply the concepts
Practical exercises and strategies for managing conflicts and improving interpersonal relationships
Supportive content for both teens and adults, addressing common challenges in relationships and self-growth
Summarized by Shop
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря котором