E-book: Eerste hulp bij Stress (Stuffies)

Oprecht een behulpzaam boek.

Een paar oefeningen ken ik al de oefeningen met muziek en overprikkeling. Deze deed ik vanaf het begin dat ik mijn eerste Stuffie kreeg dan ook meteen automatisch met haar. Echter staan er ook oefeningen in die ik nog niet kende. Deze heb ik gisteren voor het eerst gedaan met Ontspannie. Ik moet zeggen dat ik echt totaal ontspannen was. Rust van binnen en buiten na meditatie met mijn Stuffies.

Mooie titel

Ben bezig met het lezen van het boek