PDF 60 EXERCICES INTERMITTENTS POUR DÉVELOPPER L’ENDURANCE PUISSANCE EN FOOTBALL
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Description
L’objectif : vous fournir des exercices concrets, variés, faciles à mettre en place, pour développer efficacement l’endurance puissance de vos joueurs.
Ce guide a été pensé pour répondre aux réalités du football amateur : peu de temps, peu...