Ciclismo 2.0: Entrenamiento basado en evidencia para mejorar sobre las dos ruedas

Bon llibre sobre entrenament, molt actual

Estic per la meitat, però em sembla un molt bon llibre sobre entrenament. Contingut actual. Ben estructurat. Molt interessant.

Me parece que tiene un contenido super interesante y a su vez se enfoca en todo lo que es el entrenamiento basado en las evidencias científicas y estudios.

Excelente libro. Claro y además con una especie de resumen al final de cada capítulo indicando los puntos claves