Känner du dig trött, uppe i varv och fast?
Du sover sämre än du borde. Du går inte ner i vikt — trots att du försöker.
Suget efter sött är konstant. Och du har en magkänsla av att kroppen
inte längre svarar som den brukade.
Det är inte ålder. Det är inte brist på disciplin.
Det är ofta kortisol — kroppens stresshormon — som är ur bala