馴服教養憂慮: 化親職壓力與衝突為動能, 引導青少年走向成功之路

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作者：丹娜．多夫曼內容簡介

即使你不喜歡過度競爭的升學體制與教育環境但你心裡也非常清楚——這就是青少年面對的現況。

寫給每一位為人父母者的「駕馭教養焦慮路線圖」

⚠️協助你辨識自身可能在無意間延續或加劇孩子壓力的言行舉止⚠️ 提供完整流程與工具，教你管理並善用焦慮，引導孩子走向成功之路

▍以我為人母的經驗，以及為數百位父母諮商時所見──只要採取幾個自我省思的步驟，我們就能調整教養路徑，進而改善心理健康⋯⋯也能與孩子建立更好的關係。⋯⋯而我們無須鑽研艱深的理論，就能做到這樣的覺察。⋯...