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Description
검도 맞춤 트레이닝! 기본기부터 충실하게 공략하다!
다양한 공격 기술부터 체력 향상을 위한 트레이닝까지 총망라한 『검도교본』. 기 · 검 · 체를 강하게 하는 200종류의 연습 메뉴를 제시한 책이다. 예법에서부터 기본 동작, 공격에 이르기까지 다양한 기술을 익힐 수 있도록 도와준다. 또한 공격과 대응 기술에 필요한 압박하기, 치기, 찌르기 등 격자에 필요한 모...