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“세상은 불공평하지만 누구에게나 위대한 아침은 있다”
실리콘밸리 투자자, 카이스트 학장, 청년 사업가 등이 극찬한 지치고 불안한 뇌를 깨우는 ‘고요한 아침’ 사용 설명서
매일 아침 홀로 고요히 보내는 시간이 인생에 어떤 기적을 가져다줄 수 있는지, 그 놀라운 힘을 일깨워주는 책. 저자는 17년간 몸소 실천한 ‘콰이어트 모닝’과 이를 과학적으로 증명하는 심리학 이론...