이성을 잃지 않고 아이를 대하는 마음챙김 육아 (부모의 감정과 내면을 돌보는 감정회복 육아 심리학)
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“아마존 갈등 관리 부문, 육아 심리 부문 베스트셀러” “4천 개의 독자 후기가 쏟아진 육아서 끝판왕!” “전쟁 같은 육아에서 반복되는 부정적 패턴을 끊고 아이와 효과적으로 소통하는 법”
이 책은 아이에게 분노를 쏟아내고 마룻바닥에 쓰러져 펑펑 울던 작가의 어느 날부터 시작된 마음챙김 육아 여정이다. ‘육아가 이런 거라고 왜 아무도 말해 주지 않았을까? 대체 뭐가 잘못된 걸까?’ 처절하게 좌절했던 작가가 직접 적용해 보며 체득한 마음챙김, 공감 어린 의사소통, 실용적인 갈등 해결 전략이 가득 담겨 있다. 마음만 먹으면 어디서든 육아 정보를