self-reflection (セルフリフレクション用)

物事が思いの外立て込んでいて全てをこなす事に疲れ切っていた時、カードに巡り合いました。 自分の限界を知り勇気をもって断る事の大切さを考えている際に、これでよいのか不安になっていたところカードを引いてみました。 思いがけない内容の質問があり、一旦気持ちも落ち着き自分軸の立て直しになりました。 セルフケアも気になるので体調や状況でカードを選んでみたいと関心を持ってます。

子供を寝かしつけた後好きなドリンクを準備し、自分の机へお気に入りのノートとペンを準備。まずは一枚ランダムに選び質問を太めのペンでノートに書きその下に回答を。 普段自分を見つめ直す時間が無かったんだな。自分を理解し、認め、褒める。そんな時間が作れるカードだなと思いました。 今までそんな機会が無かったんだなと思い、とても購入して良かったなと思いました。 普段家族のことや仕事のことで忙しく自分を大切にできてないな〜という方、おすすめです。 すこしでも自分を見つめる時間を作るとなんとも言えないふっと落ち着く、前を向けるそんな時間になると思います。 これから全てのカードの質問に答えるのが楽しみです。 素敵なカードに出会えて幸せです。

自分と向き合う時間ができ、その時間を楽しく過ごしています。 「私はどう思うんだろう？」と考える習慣が少しずつ身につき、自分の気持ちと向き合うトレーニングができていることを嬉しく感じています。