Beta-Alanin zählt zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, die vom Körper in ausreichender Menge selbst hergestellt wird.
Dennoch genießt sie bei Sportlern zunehmende Beliebtheit und wird gerne in Kombination mit Creatin, Citrullin und Arginin als fester Bestandteil vor dem Training verwendet.
Beta Alanin verbindet sich mit Histidin zur Bil