平常心是道：【你可以不再為討厭的人煩憂】人際關係的禪意美學

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作者: 馬克．維斯莫奎特 | 譯者: 吳書榆
面對人際衝突與困境， 情緒怎麼安放？傷痛怎樣放下？ 又該如何不再為關係所苦？ 「當你放手，他人和宇宙的善意就會流進來。」 人際相處皆有禪，起居坐臥盡是道。 帶著無分別的平常心、慈悲心， 自能柔軟自在，怨恨無由生起。 　　★從家人、同事、伴侶、朋友到自己，領略人際關係的禪意美學　　★英國知名禪修老師，跨界弘化，學會不再為討厭的人煩憂　　★以13個禪練習，活出「平常心是道」　　不起分別妄念的心，就是平...