坐監情緒學

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Personal narrative from a former prisoner offers authentic insight into emotional experiences under confinement
Philosophical analysis of freedom and choice provides deeper understanding of human resilience
Practical guidance on managing emotions supports readers in challenging situations
Engaging writing style makes complex ideas accessible to a wide audience

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內容簡介

1944年存在主義者沙特說了一句悖論：「被德國佔領時，是我們最自由的時候。」他想表達的意思大抵是佔領時期那樣極端的社會狀態，個人選擇有可能導致死亡，於是每個人才真正體會到所謂自由究竟是什麼意思。」字面上的意義不難明白，實際意義今天才感覺到。被大小監獄囚錮之時，何嘗不是我們情緒最敏感、最豐富的時候：憤怒時暴露出尖銳的牙齒；恐懼時瞪大茫然的眼睛；緊張時口鼻急速的喘息；痛苦時肌肉的繃緊痙攣；饑餓時腸胃轆轆的絞動，以致亢奮時不可遏止的慾望。總之，囚錮的是身體，囚錮不了的是情緒。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚一下子在監房亂竄，囚人要守住情緒，才能守住一切。
作者簡介
邵家臻，人稱亞臻，立法會（社會福利界）前議員、前囚權組織「石牆花」發起人、香港浸會大學社工系前講師、