もち麦ホワイトファイバー（1kg）　無農薬

Name: にちげつ堂 もち麦 ホワイトファイバー（1kg） 無農薬 - もち麦 ホワイトファイバー（1kg） 無農薬
Brand: にちげつ堂
SKU: 43133258236158
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美容と健康に。

週一回から始めるもち麦ごはん。

長野県東御市産の無農薬もち麦です。

ご飯と一緒に炊いたり、スープやサラダにトッピング。

混ぜたり、かけたり、置き換えたり

気軽に食物繊維がたっぷり摂れます。

ご飯は絶対に白米派

白いご飯に勝るものなしと頑なに思っていましたが、それは間違いでした。
白米とのバランスを守れば、どんなおかずにも合ってしまう。それがもち麦ごはんです。

もち麦初心者の方は、白米１合に対してもち麦大さじ１から始めてみてください。

プチプチ食感が心地よく、自然とよく噛むようになります。

うちの小なこどもも嫌がらずに良く食べてくれます。

美容と健康に

もち麦には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスがよく、玄米の4倍、ごぼうの2倍と豊富に含まれています。

特に水溶性食物繊維「β-グ

にちげつ堂

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もち麦 ホワイトファイバー（1kg） 無農薬

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