【預購】療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學◎ 楊定一（繪者：馬奕安, 陳夢怡）

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　　身心醫學暢銷經典 　　《真原醫》失落的一章、 　　每個人都需要的個人營養學—— 　　在這充滿變動、慮病、不安的時代， 　　這本書，來得正是時候。 　　「那麼多年，終於等到了。」　　「地球的轉變速度太快，才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲食、斷食和修行。現在你所讀到的這本書，能寫下它，也算是為我個人多年來的經過帶來一點安慰。」── 楊定一　　第一本由調整內分泌、恢復代謝靈活性、扭轉慢性病體質出發，整合常見飲食法與斷食的重點，進入個人療癒與意識轉化的大...