Aumento de glúteos (gym y casa)

Wuauu padrisimo!!! Necesitaba esto de mujer a mujer jajajja mi entrenador sabe pero no es lo mismo jajajaa

No dudo que sean buenos los ejercicios. Pero son videos de muestra de 10 segundos y eso no ayuda mucho, tengo que estar repitiendo el video a cada rato. He comprado otros programas y el ejercicio es completo seguido, haciendo al mismo tiempo con la aplicación. Lo que los programas de Jousfit no son asi.

Malisimo em plan