【テレビ紹介されました】脳と身体を元気に「ソーラーポールZERO」（健康体操器具）

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2025年7月14日の日本テレビ「ヒルナンデス」でアンチエイジング医療の
第一人者である日比野佐和子医師にご紹介いただきました。
夜の日課としてソーラーポールを実践されているようです。

ソーラーポールZEROを使った体操で脳と体を元気に！
健康寿命延伸の為に認知動作型トレーニング
足腰の弱い方でも無理なく体幹も鍛えることができます。
１日１２分程度の体操を毎日行うことで健康で楽しく体を作りましょう。

６分×２セットで１２分ですが、６分を分けても大丈夫です。
ソーラーポール体操は「認知動作型トレーニング」（東京大学小林寛道名誉教授開発）理論的に考えています。
ソーラーポール体操の特徴は、「同側動作運動」を効率的に行うことです
・足にベルトでポールを固定してあるので、足腰の弱い...