R.E.M® - Schlaf-Komplex

Besser durchschlafen

Mit dem Einschlafen hatte ich nie das Problem. Aber ich wurde oft nachts wach und konnte nicht mehr einschlafen. Nun kann ich wieder besser durchschlafen und wache morgens ausgeruht und nicht erschlagen auf.

Erholt am Morgen

Ich habe in letzter Zeit sehr unruhig geschlafen. Ich konnte nach einer Woche Testzeit feststellen, dass ich öfter durchgeschlafen habe. Morgens wache ich eindeutig erholter auf.

Ich habe schon lange nicht mehr so gut geschlafen. Man schläft abends nicht schneller ein, dafür morgens um so deutlicher ausgeschlafen auf.