Carte tascabili | Carte sulla consapevolezza o “mindfulness” per bambini

Parola d’ordine: fruibilità

trovo queste carte molto facilmente fruibili in diversi ambiti, non necessariamente all’interno di una terapia. Possono essere facilmente utilizzate dai genitori per creare piacevoli momenti insieme ai bimbi e magari anche routine rilassanti che possono favorire la calma e il sonno.

Utilissime

Carte molto utili per guidare i ragazzi alla consapevolezza, attraverso esercizio di respirazione e non solo. La visualizzazione mentale di diverse immagini aiuta a variare pure restando concentrati. Testate su un gruppo di 8 ragazzi tra quinta elementare e prima media con ottimo successo.

Carte ispirative e utili

Carte davvero utili per poter dare nuovi stimoli, input e potersi approcciare in maniera più funzionale.