This is the product description text that will appear here.
Quantity
1
Description
في عالم مليء بالضغوط اليومية، يصبح التوتر جزءًا من حياتنا… لكن المشكلة ليست في وجوده، بل في كيفية التعامل معه.
يقدّم كتاب "التوتر: سيكولوجيا إدارة الضغط النفسي" دليلًا علميًا مبسّطًا لفهم طبيعة التوتر وتأثيره على العقل والجسد، مع أدوات عم...