Integrates science, religion, and philosophy for a holistic approach to mental rest
Helps readers recognize and address non-physical mental fatigue
Provides practical guidance for finding genuine rest and balance
Written by a local author, making it accessible and relatable
Summarized by Shop
استراحة نفسية: لكل نفس أجهدتها الحياة
تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد! إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء. هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي! إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك.إرها
Author
Karim Ismail
Publisher
Al-Raqab Publishing House
Format
Paperback
Page Count
335
Dimensions
13 x 19 cm
Genre
Philosophy, Religion & Spirituality, Self-help & Personal Development