Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Name: Book Cafe Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Brand: Book Cafe
SKU: 52484646895883
Price: 59.0 PLN
Availability: InStock

4.5 (1,234)

Sold 100+ last 30 days

20% off first order

PLN 59.00

Quantity

Color

Black

Quantity

Cognitive-behavioral therapy-based approach: Provides scientifically grounded strategies for boundary setting
Practical exercises and case studies: Offers actionable advice and real examples for readers
Clear distinction between self-care and selfishness: Helps readers understand boundaries as a form of self-respect
Lacunae in the text: Offers insights into why people hesitate to set boundaries and how to overcome that
Authoritative voice with short stories and lists: Makes complex concepts accessible and engaging

Summarized by Shop

Практичний посібник від психотерапевтки Недри Ґловер Тавваб про те, як встановлювати й захищати особисті кордони. Книга базується на сучасних підходах когнітивно-поведінкової терапії та містить практичні поради, вправи й приклади для покращення стосунків, зменшення маніпуляцій і попередження вигорання, щоб жити спокійніше й на своїх умова

Book Cafe

5 (20)

Product description loading

This is the product description text that will appear here.

Cognitive-behavioral therapy-based approach: Provides scientifically grounded strategies for boundary setting
Practical exercises and case studies: Offers actionable advice and real examples for readers
Clear distinction between self-care and selfishness: Helps readers understand boundaries as a form of self-respect
Lacunae in the text: Offers insights into why people hesitate to set boundaries and how to overcome that
Authoritative voice with short stories and lists: Makes complex concepts accessible and engaging

Summarized by Shop

Book Cafe

5 (20)

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Highlights

Description

Specifications

Delivery & Returns

Book Cafe

Highlights

Description

Specifications

Delivery & Returns

Book Cafe