日和手帖 004跟自己说声晚安

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《日和手帖004：跟自己說聲晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本紙質出版物。以「助眠」為主題，全方位探討影響睡眠的諸多因素、如何安放情緒，進入深度睡眠。《跟自己說聲晚安》收集了不同領域的人的“睡眠”樣本，探訪全球風格各異的臥室。與國際室內設計師探討居所，臥室不僅僅是個人生活品質和態度的表達，亦是影響睡眠的點睛之筆；專訪資深芳療師、民謠歌手、作家、藝術旅店的主理人，以及愛好酒店的時尚雜誌主編等等，看不同職業的人如何擁有優質睡眠；特別附贈助眠食譜別冊。