Как восстанавливаться после родов, когда тело болит, а времени почти нет? Марина Осокина, автор книги о мышцах тазового дна, вместе с гинекологом Анной Марон объясняет, что происходит с женским телом во время беременности и после рождения ребёнка. Это практичный разговор без обещаний «быстро вернуть всё как было». Автор разбирает восстанов