Introduces the concept of the shadow self for personal transformation
Provides actionable strategies for confronting and integrating hidden flaws
Draws on Carl Jung's theories for deeper self-understanding
Helps readers accept and utilize their negative traits for growth
Applicable in personal, professional, and family settings
Summarized by Shop
Классическая книга по работе с тенью, издающаяся более 25 лет, от автора бестселлера "Эмоциональные триггеры". Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениям